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춘천시중독관리통합지원센터

중독은 예방과 치료가 가능합니다.
중독이란?

춘천시중독관리통합지원센터는 지역사회중심의 중독관리시스템을 구축하여
중독자와 그 가족들의 회복을 돕고, 안전한 사회환경을 조성하여 춘천시민의 건강증진을 위해
최선을 다하도록 하겠습니다.

알코올

 

알코올중독이란?

일반적으로 허용되는 양 이상의 음주로 개인의 건강이나 사회적, 직업적 기능에 장애가 있음에도 불구하고 음주를 계속하는 경우를 말하며, 알코올중독은 치료가 필요한 하나의 “질병” 입니다.
 

알코올중독의 진행과정

※ 알코올 의존은 서서히 진행되나 확실하게 파괴하는 치명적인 질병입니다.
1. 알코올중독 전(전구적 증상)
알코올 상담전문가와 상담이 필요하다.
  • 술자리를 자주 만들고 술 양이 조금씩 늘어난다.
  • 피곤하거나 잠이 안올 때 술이 필요하다.
  • 불편한 마음을 달래기 위해 때때로 술을 마신다.
  • 대인관계에 술이 있는 것이 더 좋다고 생각한다.
2. 알코올중독 초기(진행성)
알코올상담센터에서 치료를 하거나 알코올전문병원에서 단기 치료가 필요하다.
  • 술을 자주 마시게 된다.
  • 때때로 음주조절이 되지 않고 필름이 끊긴다.
  • 몰래 마시는 날이 있고 이에 대해 죄책감을 느낀다.
  • 때때로 단기간 술을 끊어보기도 한다.
3. 알코올중독 중기(중대한 위기)
알코올전문병원에서 입원치료가 필요하다.
  • 음주가 조절이 되지 않고 술이 깰 때는 금단증상으로 고통을 받고 이를 해결하기 위해 술을 마신다.
  • 술을 취하면 허세를 부리고 공격적인 언행을 남발하는 등, 성격의 변화가 진행된다.
  • 한잔 마시면 조절이 안되고 술을 끊으려고 노력하지만 끊지 못한다.
  • 가족간의 불화가 심해지고 친구들과 멀어진다.
4. 알코올중독 말기(만성적)
알코올전문병원에서 장기적 치료를 요하며 퇴원후에도 꾸준한 재활치료가 필요하다.
  • 수 일동안 계속 술을 마시거나 종일 술에 취해있다.
  • 주변에서 볼 때 도덕적, 윤리적으로 이해할 수 없는 일이 일어난다.
  • 작업상실, 이혼, 심각한 신체적 합병증이 일어난다.
  • 영적으로 어린아이와 같게 된다.
 

알코올중독의 영향

- 알코올의 폐해
1) 알코올이 뇌에 미치는 영향
술을 오랜 기간 많이 마시게 되면, 뇌가 쪼그라든다!
뇌의 위축은 기억력 저하와 성격의 변화뿐만 아니라 치매를 일으킬 수 있습니다.

알코올로 인한 뇌 위축
[알코올로 인한 뇌 위축]
※ 흰색부분은 뇌가 쪼그라들어 위축되어 있는 사진입니다.


2) 알코올이 신체에 미치는 영향
알코올이 신체에 미치는 영향
 
- 술이 남성보다 여성에게 더 해로운 이유
1) 여성은 남성보다 지방비율이 높고 수분이 적으며, 간에서 알코올을 분해하는 효소가 남성보다 부족해 더 많은 양의 알코올을 신체에 흡수합니다. (남성:2잔, 여성:1잔)
2) 또한 알코올 중독으로 진행되는 속도가 남성에 비해 훨씬 빨라 알코올의 폐해를 직접적으로 경험하며, 이로 인한 신체적 ·정신적인 손상이 더욱 크게 나타납니다.
3) 임신 중 술을 마신 산모에서 태어난 아이는 '태아알코올증후군(FAS)' 이라는 선천성 기형을 가질 수 있습니다. 이러한 태아알코올증후군은 지능저하, 안면이상, 성장장애를 동반합니다.
 
- 태아 알코올증후군에 걸린 아이의 특징
좁은 이마
낮은 귀
넓은 안쪽 눈꺼풀
작은 눈
짧고 낮은코
편평한 광대뼈
얇은 윗입술
인중이 없음
좁은 턱 등
 
- 알코올중독에 대한 오해
 알코올중독은 잘못된 사람들의 나쁜 습관에서 비롯되는 것이다. (X)
 알코올중독은 원인, 증상, 치료과정이 밝혀진 다양한 신체적, 심리적, 행동적 증상을 나타내는 일종의 뇌의 질환입니다.
 알코올중독은 치료가 안 되며, 술을 끊기 위해서는 자신의 의지만이 중요하다. (X)
 알코올중독은 만성적이고 진행성이며 치명적이나 치료 가능한 질환으로 당뇨나 고혈압과 마찬가지로 치료가 필요합니다.
 알코올중독이더라도 적당히 마시면 문제가 없다. (X)
 알코올중독은 조절능력의 상실이 병의 핵심이며, 대부분은 단주가 목표가 됩니다.
 술은 갑자기 끊어서는 위험하며 서서히 끊어야 한다. (X)
 일단은 완전히 술을 끊어야 합니다.
 
- 알코올중독에 대한 오해
우울증
우울증
  • 알코올중독 환자의 1/4~2/3가 이차 적인 우울증을 겪으며, 남성보다는 여성이 더 많습니다.
  • 알코올중독과 우울증을 동시에 가지는 경우 자살의 위험이 높습니다.
불안장애
불안장애
  • 공포증, 공황장애, 광장공포증, 사회공포증


 
- 알코올중독자의 심리
1) 부정, 축소 : 자신의 음주문제에 대해 축소하거나 중독자체를 부정한다.
2) 합리화 : 자신의 술 마시는 행동을 합리화시킨다.
3) 투사 : 자신의 음주행동 원인을 다른 사람이나 상황으로 돌리거나 탓한다.
4) 고립 : 더 이상 문제의 회피가 불가능하다고 생각하며 음주문제를 숨긴다.
5) 허무주의 : 알코올중독을 고칠 수 없는 것으로 보고 포기해 버린다.
6) 자만심 : 자신이 의지만 가지면 언제든지 술을 조절할 수 있다고 생각한다.
 

알코올중독의 치료유형

입원치료
(해독치료)
알코올의 해독은 입원치료 상황에서 하는 것이 안전하다. 내담자가 술에 의해 내적인 손상이 있을 수도 있으므로 내담자의 신체 상태에 대한 철저한 검사와 진단 치료가 함께 진행되어야 합니다.
중독자는 대부분 영양결핍이 동반되므로 적절한 영양공급을 해주어야 하고, 금단증상을 줄이기 위한 정신과적 약물 투여를 병행하면 대개 2~3주면 알코올의 해독치료가 되며 전문가와의 치료진행과정을 상담해야 합니다.
약물치료 술마시고 싶은 욕구를 줄여주는 항 갈망제와 알코올로 인한 우울, 불안, 불면등의 2차적인 문제에 대한 치료제로 회복기에단주를 유지하는데 도움을 줍니다.
금단이 심하지 않고 스스로 단주의 의지가 있다면 입원치료없이 약물치료와 상담치료로 회복과정에 도움이 됩니다.
재활프로그램 알코올중독자들은 대부분 많은 갈등이나 문제의 해결방법을 적절히 알지 못하거나 잘못된 문제해결방법으로 술에만 의존하고 있으며 술을마시지 않는다고 해서 알코올중독자를 둘러싼 여러문제들이 갑자기 해결되는 것은아닙니다.
알코올이 몸과 마음에 미치는 부정적 영향을 교육하고 가정과 직장 및 사회적 활동에서 받게 되는 스트레스에 대한 대처 훈련, 자기주장훈련, 이완훈련, 명상, 사회적 기술훈련, 의사소통훈련, 감정표현 훈련, 부부관계 증진 훈련 등을 통해 심리적 갈등을 완화하는 기술을 습득시켜 알코올에 대한 의존도를 약화 시킬 수 있습니다.
자조모임(AA) 알코올중독자 스스로 알코올문제를 해결하기 위한 자조모임입니다.
알코올중독자자조모임(A.A.)의 근본적인 목적은 도움을 찾는 중독자들에게 회복의 메시지를 전달하는 것이고 중독에 대한 문제를 스스로 해결할 수 없다는 것을 인정 하고 서로에 대한 격려와 나눔을 통해 건강하게 생활을 유지하는 것입니다.